Mustaherukan lehtiteen hyödyt ja vasta-aiheet, parhaat reseptit

Mustaherukan lehdistä ja oksista valmistettu tee sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita, parantaa yleistä terveyttä ja kiinteyttää ihoa. Tämän teen reseptejä on monenlaisia, ja jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa ja erottuva makunsa.

Herukanlehtien kemiallinen koostumus

Herukanlehdillä on rikas koostumus. Ne sisältävät:

• A-, B-, C- ja E-vitamiinit;
• hiilihydraatit;
• proteiinit;
• kuitu;
• kupari;
• johtaa;
• hopea;
• mangaani;
• kalsium;
• kalium;
• magnesium.

100 g lehtiä sisältää 1 kcal. Herukanlehtiä käytetään kansanlääketieteessä ja teenä. Yrttiä voi kerätä kotona tai ostaa apteekista.

Missä sitä käytetään?

Herukanlehtiä käytetään kansanlääketieteessä ja kosmetologiassa. Hyödylliset mikroelementit eivät ainoastaan ​​auta normalisoimaan sisäelinten toimintaa, vaan myös parantavat ihon ja hiusten kuntoa.

Tärkeää! Kuivattuja yrttejä käytetään joskus ruoanlaitossa mausteena.

Perinteinen lääketiede

Vaihtoehtolääketieteessä sitä käytetään keitteiden, tinktuuroiden, haudukkeiden, teiden ja parantavien kylpyjen valmistukseen. Sitä käytetään myös ravintolisänä ja ruokien maustajana. Lehdillä on lukuisia hyödyllisiä ominaisuuksia:

• tulehdusta estävä;
• immunomoduloiva;
• antioksidantti;
• tukkoisuutta vähentävä aine;
• parantaa näköä;
• normalisoi sydämen toimintaa;
• puhdistaa verisuonet kolesterolista;
• toimii ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä syöpää ja Alzheimerin tautia vastaan.

Kosmetologia

Kosmetologiassa herukanlehtiä käytetään lääkekylpyjen, vartaloseosten, aknen ja ihon valkaisun naamioiden sekä hiusten kasvua stimuloivien naamioiden valmistukseen.

Lääkinnälliset kylpyammeet

Lääkinnälliset kylvyt parantavat ihon kuntoa koko kehossa. Ne kiinteyttävät ihoa ja kyllästävät sitä vitamiineilla. Tätä varten kaada vettä kylpyyn. Liota ensin 500 grammaa yrttiä kiehuvaan veteen. Anna hautua 30 minuuttia ja siivilöi. Kaada kylpyyn ja anna liota 20 minuuttia.

Kehon sekoitus

Levitä vartaloseosta suihkun jälkeen ihoalueille tai koko vartalolle ja käy uudelleen suihkussa. Valmista seuraavan reseptin mukaisesti:

• tuoreet herukanlehdet, silputtu - 100 g;
• hunajaa 2 rkl;
• oliiviöljyä 1 rkl;
• rasvaton maito 50 ml.

Tärkeää! Seos on valmistettava tuoreena jokaista toimenpidettä varten.

Aknenvastainen naamio

Herukanlehtiä käytetään aknen hoitoon niiden tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi. Tässä on resepti:

• tuoreet herukanlehdet 50 g;
• jogurtti 100 ml.

Sekoita ainekset ja vispaa hyvin. Levitä sitten iholle, anna vaikuttaa 15–30 minuuttia ja huuhtele. Toista toimenpide 2–3 päivän välein.

Ihonvalkaiseva naamio

Herukat auttavat vaalentamaan ihon sävyä. Tehokas resepti on:

• sitruunamehua 1 tl;
• herukanlehtiä 6 kpl;
• hunajaa 1 tl;
• oliivi- tai pellavansiemenöljyä 5-6 tippaa.

Hiusten kasvuun

Näistä lehdistä tehdyt naamiot auttavat vahvistamaan hiusjuuria. Ne alkavat kasvaa nopeammin, vahvistuvat ja toipuvat vaurioista. Voit yksinkertaisesti huuhdella hiuksesi keitteellä pesun jälkeen. Tai käytä naamiota:

• murskatut herukanlehdet;
• takiainen öljy 2 rkl;
• 0,5 tl sinappia;
• 0,5 tl sokeria.

Sekoita kaikki ainekset, levitä hiuksiin pesun jälkeen ja peitä muovikorkilla. Anna vaikuttaa 15 minuuttia. Huuhtele ensin vedellä ja pese sitten shampoolla.

Miten lehdet ovat hyödyllisiä ihmiskeholle?

Herukat, sekä marjat että lehdet, ovat erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle. Ne sisältävät runsaasti hyödyllisiä aineita.

Miehille

Mustaherukan lehtitee stimuloi virtsateitä, vahvistaa verisuonten sävyä ja vahvistaa virtsarakkoa. Se parantaa myös seksuaalista toimintaa ja vaikuttaa positiivisesti sydämen toimintaan.

Tärkeää! On todistettu, että miehillä on suurempi todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.

Naisille

Naisilla nämä teet eivät ainoastaan ​​auta parantamaan sisäelinten toimintaa, vaan myös parantavat ihon kuntoa. Ne auttavat pääsemään eroon märkärakkuloista kehossa, kirkastavat ja nuorentavat ihoa. Nämä teet edistävät myös painonpudotusta ja puhdistavat kehoa myrkkyistä.

Lapsille

Lapsille näitä keitteitä ja haudukkeita tulee antaa varoen, sillä ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Joissakin tapauksissa ne voivat kuitenkin auttaa lievittämään lasten lämpöihottumaa. Keite kaadetaan kylpyammeeseen kylvyn aikana.

Voiko sitä käyttää raskauden ja imetyksen aikana?

Raskauden ja imetyksen aikana on suositeltavaa juoda mustaherukkateetä pieninä annoksina lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Lehdet sisältävät paljon C-vitamiinia, mikä ei aina ole hyödyllistä tälle ryhmälle.

Mihin sairauksiin sitä suositellaan käytettäväksi?

Herukanlehdet ovat tehokkaimpia tiettyihin sairauksiin.

Lämpötilan alentamiseksi

Keitolla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, se stimuloi tulehdusvälittäjien työtä, poistaa syyn ja alentaa lämpötilaa.

Flunssaan ja vilustumiseen

C-vitamiini tappaa vilustumista aiheuttavia bakteereja ja viruksia, ja lehdillä on myös antioksidanttisia ominaisuuksia.

Diabeetikoille

Alentaa verensokeritasoja ja sitä suositellaan pieninä annoksina tyypin 2 diabeetikoille.

Reumaan

Vähentää tulehdusta, parantaa nivelten kuntoa ja lievittää kipua. Käytä kompressina alaselässä.

Sisällytä laihdutusruokavalioon

Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia. Tämän teen juominen useita kertoja päivässä stimuloi kehon aineenvaihduntaprosesseja.

Luonnontuotteiden kerääminen ja valmistus

Herukanlehtiä voi säilöä kahdella tavalla: kuivaamalla tai käymällä. Tuoreet herukanlehdet säilyvät vain 7 päivää.

Kuivaus

Huuhtele lehdet veden alla. Levitä ne tasaiseksi kerrokseksi sanomalehden tai muun hengittävän materiaalin päälle. Anna niiden kuivua auringossa kaksi päivää.

Käyminen

Tämän teen valmistaminen kotona on täysin mahdollista. Periaatteena on muuttaa yrtin liukenemattomat aineet liukoisiksi ja helposti sulaviksi.

Kesto ja säilytyssäännöt

Tuoreita lehtiä voi säilyttää jääkaapissa jopa 7 päivää. Kuivattuja yrttejä voi säilyttää pimeässä paikassa hengittävässä pussissa 2 vuotta. Fermentoitua teetä voi käyttää vuoden kuluessa.

Yhdistelmän edut muiden komponenttien kanssa

Herukanlehtiä voidaan yhdistää muiden lehtien kanssa. Tällä on etuja:

• parantaa teen makua;
• terapeuttinen vaikutus paranee;
• vaikuttaa myönteisesti immuniteettiin;
• auttaa sinua nauttimaan luonnonmukaisista yrteistä.

Kansanlääkkeitä herukanlehdillä

Kansanlääketieteessä herukanlehtiä käytetään keitteiden, teiden ja tinktuuroiden valmistukseen.

Keittäminen

Kuiva ruoho kaadetaan kiehuvalla vedellä, infusoidaan 30 minuuttia, suodatetaan ja otetaan sisäisesti aamulla ja illalla.

Parantavaa teetä oksista ja lehdistä

Laita herukan oksat ja lehdet kattilaan, lisää kiehuvaa vettä ja anna hautua. Siivilöi ja käytä.

Tärkeää! Teehen voidaan lisätä makeutusaineita.

Tinktuura

Laita herukanlehdet termospulloon, kaada niiden päälle kiehuvaa vettä ja anna hautua 8–16 tuntia. Valuta neste, siivilöi ja sekoita siihen yhtä paljon vodkaa. Siirrä sitten pimeään paikkaan ja anna hautua kuukauden.

Resepti vitamiiniteelle, joka on valmistettu herukan, vadelman ja mansikan lehdistä

Herukka-, vadelma- ja mansikkalehdet sekoitetaan yhtä suurina osina teekannussa, kaadetaan kiehuvaan veteen, annetaan hautua 15 minuuttia ja otetaan suun kautta.

Teetä, joka on tehty oksista ja vihreistä silmuista

Nuoria silmuja sisältäviä oksia voi saada vain aikaisin keväällä. Useat oksat leikataan pieniksi paloiksi, kaadetaan kiehuvaan veteen ja annetaan hautua 15 minuuttia. Sitten juodaan.

Olemassa olevat vasta-aiheet ja rajoitukset

Herukkateen ja muiden sisäisten lääkkeiden ottamiseen on vasta-aiheita:

• allerginen reaktio herukoille;
• yksilöllinen intoleranssi komponenteille;
• tromboflebiitti;
• alle 1-vuotiaat lapset;
• raskaus.