Mintun ja sitruunamelissan lääkinnälliset ominaisuudet ja haitat, mitkä ovat kasvien erot

Omakotitalon omistajat istuttavat usein minttua ja sitruunamelissaa puutarhoihinsa. Monet käyttävät näitä aromaattisia yrttejä teen valmistukseen, mutta kaikki eivät pysty erottamaan niitä toisistaan ​​käytännössä. Vaikka ne näyttävät ensi silmäyksellä hyvin samankaltaisilta, on olemassa useita erottuvia piirteitä, jotka tekevät niiden erottamisesta helppoa.

Miten erottaa minttu ja sitruunamelissa

Kasvien erojen ymmärtäminen vaatii jonkin verran kasvitiedettä. Esimerkiksi minttu kuuluu huulikukkaiskasvien (Lamiaceae) heimoon, ja sille on ominaista voimakas tuoksu ja merkittävä mentolipitoisuus. Melissa on monivuotinen ruohokasvi, joka kuuluu samaan heimoon kuin minttu. Nämä kasvit eroavat toisistaan ​​useiden ominaisuuksien osalta, joita käsittelemme jäljempänä.

Ulkoisten merkkien perusteella

Lähemmin tarkasteltuna kasvien väliset erot on helppo havaita. Mintulla on suora varsi ja violetit kukat ovat kerääntyneet piikkimäisiin kukintoihin. Kasvi kasvaa enintään metrin korkuiseksi. Juuret ovat ohuet ja lehdet soikeat. Kasvi kantaa harvoin hedelmiä.

Melissalla on haaroittunut varsi, valerenkaan muotoiset kukat, lilan sävyiset. Kasvi voi kasvaa puolitoista metriä korkeaksi. Lehdet ovat soikeat.

Haju

Nämä kaksi kasvia on helpompi erottaa tuoksustaan. Mintulla on selkeä mentolin tuoksu. Melissalla taas on miedompi tuoksu, jossa on sitruunan vivahteita.

Maku

Maun osalta yrtit on helppo erottaa toisistaan. Ensimmäisellä kasvilla on mentolin kaltainen tuoksu, joten se maistuu samankaltaiselta. Piparminttua lisätään joskus lihaan tai leivonnaisiin; se on helppo tunnistaa mausta sen mausteisuuden ansiosta.

Melissalla on miedompi tuoksu, ja sitruunan maku voidaan havaita vasta perusteellisen pureskelun jälkeen. Tätä yrttiä lisätään usein limonadiin.

Kemiallisen koostumuksen erot

Mintulle on ominaista rikas kemiallinen koostumus, erityisesti sillä on:

• eteeriset öljyt;
• ravintokuitu;
• rasvat;
• tyydyttyneet hapot;
• mineraalit;
• vitamiinit (ryhmät A, B, C).

Melissa ei sisällä paljon hyödyllisiä aineita. Tämä ei kuitenkaan poista sen hyödyllisiä vaikutuksia kehoon. Kasvi sisältää mineraaleja, kuten mangaania, magnesiumia ja rautaa; A- ja B-vitamiineja; sekä rasvoja.

Kulttuurien vertailu

Seuraavaksi ehdotamme mintun ja sitruunamelissan vertailuominaisuuksien tarkastelua.

Mintun ja sitruunamelissan hyödylliset ja lääkinnälliset ominaisuudet

Kun puhutaan mintun hyödyllisistä ominaisuuksista, on syytä huomata, että kasvi:

• käytetään rauhoittavana aineena;
• alentaa painetta;
• poistaa sappinestettä;
• sillä on diureettinen vaikutus;
• lievittää pahoinvoinnin oireita;
• sillä on kipua lievittävä vaikutus;
• on tulehdusta estävä vaikutus (kosmetologiassa);
• edistää hiusten kasvua;
• poistaa pahanhajuisen hengityksen;
• vähentää ruokahalua;
• sävyttää kehoa;
• edistää raittiutta alkoholin väärinkäytön jälkeen.

Melissalla on seuraavat hyödylliset ja lääkinnälliset ominaisuudet:

• parantaa immuniteettia;
• puhdistaa verisuonia;
• sävyt;
• vaikuttaa positiivisesti aivojen toimintaan;
• vahvistaa kehoa;
• käytetään tulehdusta estävänä aineena;
• sillä on antiviraalinen vaikutus;
• edistää nesteen nopeaa poistumista kehosta;
• lievittää psyko-emotionaalista stressiä.

Mikä on rauhoittavampaa?

Rauhoittavan vaikutuksen saavuttamiseksi sitruunamelissatee on hyvä valinta. Sekä sitruunamelissa että minttu voivat alentaa verenpainetta, joten matalasta verenpaineesta kärsivien tulisi välttää liiallista käyttöä.

Kaloripitoisuus, ravintoarvo

Kalorien mukaan 100 grammaa minttua sisältää 70 kilokaloria. Lisäksi yrtti sisältää: 3,75 grammaa proteiinia, 0,94 grammaa rasvaa, 6,89 grammaa hiilihydraatteja, 8 grammaa ravintokuitua, 1,76 grammaa tuhkaa ja 78,65 grammaa vettä.

Sama määrä sitruunamelissaa sisältää 49 kilokaloria. Tämän kasvin ravintoarvo on: 3,7 grammaa proteiinia, 0,4 grammaa rasvaa, 8 grammaa hiilihydraatteja, 85,55 grammaa vettä, 2,03 grammaa tuhkaa.

Missä lääkekasveja käytetään?

Seuraavaksi ehdotamme analysointia, missä lääkekasveja käytetään.

Miten sitä voidaan käyttää lääketieteessä?

Lääketieteessä minttu ja sitruunamelissa eivät eroa paljon toisistaan. Ainoa asia, jota on otettava huomioon, on annostus. Näitä yrttejä käytetään ensisijaisesti rauhoittavana aineena.

Kosmetologia

Melissaa käytetään laajalti kosmetologiassa. Kasvia käytetään naamioissa ja voiteissa. Melissa sopii sekä kuivalle että rasvaiselle iholle. Se voi auttaa myös hilseeseen. Minttua suositellaan rasvaiselle iholle. Kasvipohjaiset tuotteet voivat supistaa ihohuokosia, poistaa kiiltoa ja kuivattaa kuivia läiskiä.

Myös minttuhaudukkeen lisääminen shampooseen voi nopeuttaa hiusten kasvua.

Ravitsemustiede

Sekä minttua että sitruunamelissaa käytetään ruoanlaitossa. Niitä lisätään usein salaatteihin ja kasviskeittoihin. Kuivattuja kasveja käytetään mausteena. Niiden maku ja tuoksu tekevät niistä ihanteellisia erilaisten ainesten säilömiseen talveksi.

Minttu toimii voimakkaana aromiaineena. Sitä käytetään arominvahventeena makeisissa ja jopa koriste-elementtinä. Melissaa käytetään makeisissa harvoin.

Ovatko ne haitallisia? Ja kenelle ne ovat vasta-aiheisia?

Kysymys kasvien haitallisista vaikutuksista on edelleen yhtä ajankohtainen. Mintulla ja sitruunamelissalla voi olla voimakas rauhoittava vaikutus joihinkin ihmisiin, joten keskittymiskykyä vaativassa työssä työskentelevien tulisi pitää tämä mielessä. Yrttiteetä ei myöskään suositella lapsille.Minttua ei tule sisällyttää suonikohjuista kärsivien ruokavalioon.