Kuivatun ja tuoreen tillin lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, sen käyttö kansanlääketieteessä

Hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi tilliä viljellään käytännössä jokaisessa Pohjois-Afrikan ja Euroopan maassa. Ihmiset ovat käyttäneet tätä yrttiä ruoanlaitossa ja lääkinnällisiin tarkoituksiin useiden vuosituhansien ajan. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että tillin nauttiminen ottamatta huomioon sen vasta-aiheita voi olla haitallista. Tietyistä terveysongelmista kärsivien ihmisten tulisi poistaa tämä yrtti kokonaan ruokavaliostaan.

Vihreiden kemiallinen koostumus ja ravintoarvo

Tillin eteerinen öljy sisältää fytonsideja, jotka estävät sienten kasvua ja bakteerien lisääntymistä, mikä tekee siitä hyödyllisen aineenvaihduntahäiriöistä kärsiville. Tämä ainesosa auttaa myös puhdistamaan suoliston bakteerikantaa. Tilli voi parantaa ihon kimmoisuutta, edistää terveitä limakalvoja ja parantaa näöntarkkuutta.

Kasvi parantaa hermoston toimintaa ja stimuloi kehon immuunijärjestelmää. Tillivesi on tehokas myös lasten koliikkiin ja aikuisten terävään vatsakipuun. Kemiallisen koostumuksensa mukaan kasvi sisältää runsaasti hiilihydraatteja, A-, B5-, B9- ja C-vitamiineja sekä proteiineja, kuituja ja rasvoja.

Mineraaleista se sisältää seuraavia:

• fosfori;
• kalium;
• magnesium;
• natrium;
• kalsium;
• rauta.

Kasvin hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet

Hyötyjensä lisäksi tillillä voi olla haitallisia vaikutuksia ihmisille. Yksilöllinen yliherkkyys tälle tuoksuvalle yrtille voi joskus aiheuttaa allergisia reaktioita. Komplikaatioiden välttämiseksi matalasta verenpaineesta kärsivien tulisi välttää tilliä.

Jos terveysongelmia ei ole, tillin kohtuullinen nauttiminen johtaa seuraaviin positiivisiin muutoksiin kehossa:

1. Verisuonten vahvistaminen A-vitamiinin ansiosta.
2. Lisääntynyt imetys imetyksen aikana.
3. Lisääntynyt hemoglobiini veressä anemian kanssa.
4. Tillin siemenet estävät lisääntynyttä kaasun muodostumista.
5. Yskän erittyminen yskiessä.
6. Tulehdusta estävä vaikutus.

Miehille

Tillillä on erityisiä hyötyjä miehille. Sitä käytetään eturauhastulehduksen ja muiden virtsatiesairauksien ehkäisyyn. Nykyään löytyy monia tähän yrttiin perustuvia reseptejä erektiotoiminnan palauttamiseksi.

Tilliä käytetään myös lääkkeiden valmistuksessa, jotka auttavat eroon tartuntataudeista ja virtsatietojärjestelmän tulehduksista.

Naisille

Kasvi sisältää B-vitamiineja, joten se voi auttaa tukemaan normaalia kuukautiskiertoa ja lievittämään kuukautiskipuja. Siemenet voivat myös lisätä imetystä, mikä tekee niistä hyödyllisiä imettäville naisille.

Lapsille

Kasvissa oleva beetakaroteeni vahvistaa lapsen vastustuskykyä ja stressinsietokykyä. A-vitamiini varmistaa nopean ja terveen kehityksen sekä näkötoimintojen muodostumisen. Näiden komponenttien puutos voi johtaa seuraaviin ongelmiin:

• kuiva iho;
• huono näkö;
• lisääntynyt hampaiden herkkyys;
• hidas kasvu;
• ruokahaluttomuus;
• anemia.

Lääkinnälliset ominaisuudet ja niiden käyttö

Terveyshyötyjensä vuoksi tilliä käytetään laajalti kansanlääkkeissä tai sitä lisätään ruokaan parantavien ominaisuuksiensa vuoksi. On kuitenkin aina tärkeää muistaa käyttää yrttiä kohtuudella, sillä liialliset määrät voivat johtaa kasvin ainesosien yliannostukseen.

Kansanlääketieteessä

Kansanlääketieteessä tätä kasvia voidaan käyttää terveyden parantamiseen seuraavilla tavoilla:

1. Jos henkilö kärsii unettomuudesta, hyvä mieto unilääke voidaan valmistaa käyttämällä kuivattuja lehtiä.
2. Siemenistä tehty kompressi saavuttaa nuorentavan vaikutuksen. Jonkin ajan kuluttua kasvojen hienot rypyt katoavat ja silmien ympärillä oleva iho saa takaisin sileytensä.
3. Silmien väsymyksen ja tulehduksen lievittämiseksi voit tehdä harsopusseja, lisätä niihin tillinsiemeniä ja liottaa niitä kiehuvassa vedessä muutaman minuutin ajan. Kun ne ovat jäähtyneet hieman, aseta lämpimät siemenet harsoon suljettujen silmäluomiesi päälle. 15 minuutin kuluttua poista pussit, mikä lievittää silmien rasitusta ja väsymystä.

Ruoanlaitossa

Ruoanlaitossa tilliä käytetään sekä kuivattuna että tuoreena. Jälkimmäistä pidetään kuitenkin hyödyllisempänä. Yrttiä voidaan lisätä lisukkeeseen, keittoon, salaattiin tai kylmään alkupalaan. Joskus sitä tarjoillaan erikseen grillattujen ruokien tai juustojen kanssa.

Vihreitä voidaan lisätä myös marinadeihin talvisäilytystä varten. Tämä viittaa marinoituihin ja suolattuihin vihanneksiin, jotka saavat pikantin maun ja ovat suojassa homeelta ja mädäntymiseltä.

Kun laihdutat

Jos henkilö aikoo laihtua, hän voi valmistaa tillistä seuraavia lääkkeitä:

• Teen valmistamiseksi lisää 3 ruokalusikallista hienonnettua tilliä 0,5 litraan kiehuvaa vettä. Anna seoksen kiehua hiljalleen 5 minuuttia. Kun tee on hautunut ja jäähtynyt, siivilöi se ja juo puoli lasillista ennen ateriaa.
• Kaada kiehuvaa vettä ruokalusikallisen siementen päälle ja anna hautua peitettynä tunnin ajan. Siivilöi seos ja juo puoli lasillista ennen jokaista ateriaa. Tätä lääkettä ei suositella henkilöille, joilla on alhainen verenpaine.

Siementen kemiallinen koostumus

Tillin siemenet sisältävät seuraavat alkuaineet:

1. Öljyhappo.
2. A-vitamiini
3. Seleeni.
4. Sinkki.
5. Magnesium.
6. Fosfori.
7. Kalsium.
8. Kalium.
9. Rauta.
10. Linolihappo.
11. Eteerinen öljy.
12. Mangaani.

Lääkinnälliset ominaisuudet

Tillinsiemeniä käytetään kansanlääketieteessä sen tonic-, vasodilataattori-, kipua lievittävien ja verisuonia vahvistavien ominaisuuksien vuoksi. Itsehoito on kuitenkin ehdottomasti kielletty. Ennen minkään lääkkeen valmistamista muista neuvotella lääkärin kanssa ja ottaa huomioon mahdolliset vasta-aiheet.

Hyödyllisiä ja haitallisia ominaisuuksia

Kasvin hedelmät ovat hyödyllisiä keskushermoston häiriöiden hoitoon sekä väsymyksen ja stressin oireiden lievittämiseen. Tillin siemenistä tehdyt valmisteet lievittävät mielenterveyshäiriöitä ja univajetta. Kansanhoidossa niitä käytetään sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn.

Siemeniä käyttävät myös ruoansulatuskanavan sairauksista kärsivät ihmiset. Tämän menetelmän hyödyllisyys piilee siinä, että hedelmillä on erittävä vaikutus, joka on välttämätön mahahapon happamuuden epätasapainon torjunnassa.

Hyödyistään huolimatta siemenet voivat olla haitallisia, jos niitä käytetään väärin. Alhaisesta verenpaineesta kärsivät ihmiset kokevat joskus energian menetystä alhaisen verenpaineen vuoksi. Tämän estämiseksi muista ottaa yhteyttä lääkäriin.

Milloin siemeniä voidaan käyttää hoitoon?

Tillinsiemeniä käytetään kroonisen stressin, ahdistuksen ja unettomuuden hoitoon. Myös keuhkoputkentulehdus ja muut vilustumisoireet ovat hyödyllisiä. Kasvin hedelmät auttavat usein lievittämään päänsärkyä ja muita kipuja.

Muita sairauksia, joita kasvien siemenet aktiivisesti torjuvat, ovat seuraavat:

• angina pectoris ja rytmihäiriöt;
• korkea verenpaine;
• tartuntataudit, mukaan lukien kystiitti;
• helmintoosi;
• hypoasidinen gastriitti;
• haimatulehdus.

Siementen keittäminen hoitoa varten

Tillinsiementen hauduttamiseksi ja unettomuuden hoitoon ota 50 grammaa siemeniä ja kaada niiden päälle 0,5 litraa punaviiniä. Kiehauta seos ja anna kiehua hiljalleen enintään 20 minuuttia. Anna sen sitten hautua tunnin. Siivilöi valmis hauduke ja ota 50 grammaa yöksi.

Lisää maidoneritystä ottamalla ruokalusikallisen tilliä ja kaatamalla sen päälle kupillinen kiehuvaa vettä. Anna seoksen hautua vähintään kaksi tuntia. Ota 100 grammaa kaksi kertaa päivässä tai yksi ruokalusikallinen kuusi kertaa 24 tunnin välein. On suositeltavaa ottaa hauduke pieninä kulauksina. Ennen nielemistä pidä sitä suussasi hetki vaikutuksen tehostamiseksi.

Vasta-aiheet

Tillillä ei ole paljon vasta-aiheita, mutta pientenkin allergisten reaktioiden tai alhaisen verenpaineen välttämiseksi on tärkeää ottaa huomioon muutamia varotoimia. Kasvin välttämistä kokonaan tai osittain suositellaan seuraavissa tapauksissa:

1. Raskauden ja kuukautisten aika naisilla.
2. Ihmisille, joilla on yksilöllinen suvaitsemattomuus vihreiden sisältämille alkuaineille.
3. Potilaille, joilla on ongelmia matalan verenpaineen kanssa.